おはようございます。
大阪のメタボ田中です。

もうすぐ、健康診断の時期になりますね。
いつも悪玉コレステロールが高いので要治療と診断されます。
その上、メタボリックシンドロームでもあります。

40歳を超える社員しか興味ないかもしれませんが
今回はコレステロールに関わる衝撃的なニュースを紹介します。
　
これを知らないでいると
健康診断の結果を見て、俺は、私は大丈夫と思っている人も
5年後にはご臨終ということもありえます。

あなたの命に関わる情報です。
　
健康診断結果にも載っている、善玉と悪玉コレステロールの値
　
善玉が高くて、悪玉が低い方が良い！
　
と思っている人が多いと思います。
悪玉が高いと脳梗塞や心筋梗塞を起こしてしまう原因と知られています。
　
逆に善玉は血管内のコレステロールをお掃除してくれるので高い方がいい！と知られています。
　　
しかし、最近の研究で、脳梗塞や心筋梗塞を起こした人と
起こしていない人の血液を調べたところ
値にそれほど大差がないことが発表されました。
　
善玉コレステロールは多いだけではなく
質が問われることがわかりました。

善玉コレステロール値が高いから大丈夫！
と思っていてもポックリ逝ってしまうのです。
　
質が重要なのです。

血管をお掃除してくれる善玉君と、
さぼって働かない善玉君がいることがわかりました。
それって、もはや悪玉くんじゃんとツッコミをいれていところですが、
　
特殊な方法で、質の良い善玉を多く持っている人と、持っていない人を調べたところ、食生活で違いが見られました。
　
質の良い人が食べている物、悪い人が食べていない物
　
何だと思いますか？
　　
　　
正解は・・・
　
　　
青魚です！
　
質の良い人は週に2回、魚を食べているのに比べ、悪い人は月に1、2回。

研究結果で青魚に含まれるEPAという油が善玉の質を上げることがわかりました。
　

健康診断で善玉の値が高いからといって安心してないですか？
　　

★日本人の病気の死因の2位、3位が脳梗塞と心筋梗塞です。★
　
　
脳梗塞、心筋梗塞になりたくない人は
明日から、週2回は魚を食べてください。

好き嫌い言ってられませんね
　
とは言え、
そんな急に食生活は変えられないですよね
魚より肉の方が美味しい
魚料理を作れない、面倒くさい
ウロコを取ったり、内臓を取り出したり臭みを消したり・・・

そんな忙しい、あなたでもいつでもどこでも手軽に摂取する方法があります！
　
大塚製薬から新鮮なEPAを閉じ込めたサプリメントが新しく販売されました。

90日分入って1000円とお求めやすい価格です。
1日1粒でOKで、水でくいっと飲むだけです。
1日に換算するとたったの11円。

血液のコレステロール値が正常になるだけでなく
質まで改善してくれます。

本日より3日間限定販売していますよ
翌日配送可能！

今なら、まだ間に合います！
健康診断までに正常値にもっていきましょう！

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というように、今日はLPのていで書いてみました。

ライティングの練習でお知らせを使ってすいません。

23日の火曜日は栗栖さんでお願いします。