おはようございます、大村です

社員旅行ではスキーが予定されていますね。私も最近は歳なのか、雪山の寒さに恐れおののいてます
根菜類が寒さに良く、夏野菜は身体を冷やしてしまうようですね。
トマトやきゅうりなどは、身体を冷やしてしまうようです。
他にはビタミンEのとれる青魚や、当たり前ですがスパイスとかも身体を温めるとか。
体調を崩してせっかくのイベントを台無しにしないために、普段から体調管理をしっかりとしていきましょう

昨日は、安久さんがサクプリを受注してます！今月は納品があり日数少なく忙しい月ですが、２ヶ月連続の達成目指して頑張って下さい！