おはようございます、大村です

今日は94歳の料理研究家、鈴木登紀子さんという方の印象的な言葉をご紹介させて頂きます。
「つらいことがあっても、忙しくても、体に優しい食べ物をしっかり食べてくださいね」

身体に良いものをしっかり食べれば、どんな辛いときも乗り越えられるという言葉です。シンプルに良い言葉だと思いませんか？

今日もしっかりご飯を食べて頑張っていきましょう！